Как увеличить грудь девушке дома. Учебное пособие

Средства для увеличения груди

Какие есть средства для увеличения груди? Одним из способов получить грудь любого размера и формы является пластическая хирургия. Квалифицированные клиники помогают женщинам обрести красивые формы на долгое время.

Если нет противопоказаний и есть материальные средства, то необходимо лишь выбрать клинику и определиться с имплантами. Технологии и материалы в области пластики груди совершенствуются, позволяя женщинам получить максимально качественный результат и избежать осложнений.

Также на сегодняшний день на рынке представлены специальные кремы по увеличению бюста, в которые входят половые гормоны или фитоэкстрогены. В ходе их использования эти вещества проникают через кожу в молочную железу и влияют непосредственно на нее. Такой способ не является безопасным, так как концентрация гормонов не контролируется.

Кроме кремов предлагаются негормональные капсулы, в состав которых входят биологически активные добавки. Эти средства для увеличения груди можно принимать, не опасаясь набрать лишний вес. По заверению производителей препараты имеют уникальные элементы и формулы, влияющие на рост молочных желез. Однако даже они могут гарантировать только временный эффект.

Существуют народные средства для увеличения груди, включающие и поедание капусты и других продуктов. Однако медики утверждают, что рост молочных желез зависит в основном от гормонов. По их мнению, ни один из народных рецептов не может существенно повлиять на гормональный фон и, следовательно, на рост груди.

Чтобы не рисковать своим здоровьем, лучше заняться спортом, включив в свою программу упражнения для грудных мышц. С их помощью не удастся сделать грудь на пару размеров больше, но можно укрепить мышцы, которые находятся под молочной железой. Со временем они слегка приподнимут грудь и сделают ее визуально более объемной.

Получается, что на данный момент нельзя сказать, что существуют 100% средства для увеличения груди, которые способны дать гарантированный результат без опасности для здоровья. Каждый способ имеет свои нюансы, поэтому лучше взвесить все «за» и «против», прежде чем принять решение об увеличении груди, особенно девушкам до 18 лет.

Хотя маммопластика гарантирует постоянный результат, есть и другие нехирургические средства для увеличения груди девушкам и женщинам. Одним из средств как увеличить размер груди без операции девушке дома, в домашних условиях является массаж, специальные упражнения и диета.

Многие девушки задаются вопросом можно ли увеличить грудь девушке до 18 лет с помощью специальных упражнений, питания и массажа? Ответ – можно, но только сначала необходимо укрепить мышцы груди.

Упражнения для увеличения груди

Упражнения для увеличения груди

учебное пособие  для увеличения груди

Упражнения для упругости груди

Как увеличить грудь с помощью массажа

Отличный результат достигается при комплексном подходе, который сочетает в себе сеансы массажа и хороший косметический уход. Для получения максимального результата массаж должен осуществляться не только на молочных железах и мышцах под грудью, но и на спине и плечах.

Перед началом курса массажа такой деликатной части тела необходимо проконсультироваться с маммологом или гинекологом. Лучше всего пройти полное обследование и убедиться в том, что грудь полностью здорова.

Самое главное правило – воздействия на молочные железы обязательно должны быть деликатными! Массаж зоны декольте должен выполняться нежными и легкими движениями. Растягивать кожу категорически не рекомендуется – на бюсте очень легко образуются растяжки и синяки.

Как следует делать массаж груди – полезные советы

Сегодня много женщин хотят улучшить форму бюста, однако не все знают, как увеличить грудь массажем.

Массаж груди следует начинать с легких круговых поглаживаний по часовой стрелке. Далее движения необходимо выполнять от сосков к плечам.

Одной рукой мягко обхватываем грудь, а кончиками пальцев другой руки выполняем легкие постукивания по коже. Заканчивать массаж бюста необходимо приятными, мягкими и расслабляющими поглаживаниями.

Укрепляющий и тонизирующий массаж для подтяжки груди

Еще одним замечательным способом, как увеличить грудь девушке и женщине массажем, является массаж льдом. Для таких целей лучше всего использовать травяные отвары. Отличный результат дает массаж при помощи замороженных кубиков молока.

Такой массаж следует проводить утром на протяжении нескольких минут.

Водный массаж зоны декольте

Заметный и быстрый результат дает холодная вода. Однако такой способ в вопросе, как увеличить грудь массажем девушке и женщине, подойдет не всем, так как вода должна быть очень холодной. При среднем напоре необходимо плавно выполнять круговые движения на протяжении 5 минут. Если регулярно выполнять такой гидромассаж, то грудь долгие годы будет сохранять свою упругость.

Продукты для увеличения груди

Какие продукты увеличивают грудь естественным путем? Для того чтобы бюст был привлекательным, необходимо правильно питаться и следить за осанкой тела. При выпрямленном положении тела грудь уже немного увеличивается.

Ходить и сидеть необходимо с ровной спиной. Физические упражнения укрепляют и выравнивают позвоночник, подтягивают грудные мышцы, грудь становится упругой. Достаточно выполнять простые отжимания.

Для того чтобы грудь немного увеличилась без вмешательства пластического хирурга, необходимо пересмотреть рацион питания. Не стоит думать, что перцовые пластыри или дрожжи смогут увеличить бюст на два-три размера. Эффективнее кушать горох, фасоль, чечевицу, соевые продукты и другие бобовые и зерновые культуры.

Росту объема груди способствует употребление яблок и хрустящих хлебных горбушек. Еще один хороший вариант – грецкие орехи с медом, настоянные в течение недели. Кушать надо по три штуки в день длительное время. Этот способ если верить народной увеличивает грудь девушке и женщине на два размера.

Зная, какие продукты увеличивают грудь, важно помнить, что могут увеличиться и талия, и бедра, а значит, нужна физическая зарядка.

На рост груди положительно влияют витамины группы А, С, Е. Можно включить в рацион пищу с большим содержанием этих витамин, а можно пить готовый комплекс. Шпинат, цитрусовые и абрикосы богаты витаминами, которые способствуют увеличению груди.

Считается, что употребление продуктов, в которых находится большое количество клетчатки и белков делают грудь упругой и большого размера. А вот острые, соленые и жирные блюда затрудняют рост молочных желез. Так что лучше кушать салат из моркови и яблока с орехами и медом. Через пару месяцев после регулярно употребления такого салата грудь значительно увеличится.

Теперь понятно, какие продукты увеличивают грудь, но существуют ли другие естественные способы?

Другие способы увеличения груди

Травяные настойки использовались предками много веков подряд, чтобы увеличить грудь молодой барышне. Существует хороший отвар: шишки хмеля (1 ст.л.) запариваются на водяной бане и настаиваются. Затем содержимое (1ст.л.) добавляется в стакан воды и пьется 3 раза в день. Народные средства эффективны, но их использовать можно только после разрешения врача.

В заключении хочется отметить, что девушкам не стоит переоценивать роль размера груди. Мужчины прежде всего влюбляются в девушку, её характер и душу, а внешность играет второстепенную роль. Сегодня в моде могут быть женщины с большими грудями, а завтра всё наоборот. Главное в девушке – это её здоровье, так как она будущая мама и любящая жена.

Оценить статью
1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Похожие материалы