Причины возникновения, профилактика и лечение целлюлита

Категория: Красота

С целлюлитом сталкиваются в основном женщины различного возраста. Появление целлюлита обусловлено перерождением подкожной жировой клетчатки. Эти изменения считаются возрастными, которые нельзя предотвратить. Однако, при правильной профилактике и лечении появление и развитие целлюлита возможно приостановить с помощью специальных средств.

целлюлит фото

Причины появления

Целлюлит бывает как приобретённой, так наследственной формой. В своём большинстве его можно остановить или предотвратить уже на ранних стадиях при соблюдении различных профилактических мероприятий. Основными причинами целлюлита бывают:

•    Гормональные нарушения, сопровождающие увеличением аппетита и изменением жировой ткани. Развивается это очень часто на фоне климакса.

•    Неправильный образ жизни, который усугубляет недостаточная двигательная активность и не здоровое питание.

•    Стрессы и депрессия, которые способствуют увеличению количества адипоцитов, вырабатывающих вредный для кожи лептин.

•    Наследственность, национальные и расовые факторы развития.

•    Курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Профилактика

- Отказ от курения является важным моментом в профилактике целлюлита. Сигаретный дым отравляет организм, ухудшая состояние кожи. Происходит нарушение правильного кровообращения, ухудшается обмен веществ, происходит закупорка сосудов. Под влиянием никотина разрушается, так необходимый для кожи витамин С.

- Физические упражнения или активный образ жизни улучшают циркуляцию лимфы. Если у вас сидячая или стоячая работа нужно как можно чаще менять положение, делать небольшие перерывы на разминку. Целлюлит чаще возникает в тех местах, где понижена циркуляция крови и лимфы.

- Водные процедуры усиливают кровоток и эластичность кожи. Регулярное посещение сауны или бани при отсутствии противопоказаний благоприятно влияет на общее состояние мышц и кожного покрова. Также рекомендуется почаще принимать контрастный душ, растирая при этом губкой проблемные места.

- Тесная одежда и туфли на высоком каблуке нарушают периферическое кровообращение.

- Не правильное и калорийное питание, которое приводит к ожирению и возникновению целлюлита. Особенно следует следить за диетой женщинам с генетической расположенностью к целлюлиту.

Лечение

Для эффективного излечения целлюлита необходимо соблюдение правильного питания и увеличения двигательной активности. На ранних стадиях появления этих нарушений, можно обойтись без специализированных средств.

Для лечения и профилактики целлюлита рекомендуется аппаратный или ручной лимфодренажный массаж. При воспалительных процессах положительные результаты дают физиотерапевтические методы. Лосьоны, кремы, мази всего лишь улучшают структуру верхних слоёв кожи, а саму причину целлюлита исправить не могут. Кроме того необходимы специальные физические упражнения.

Самым главным в лечение целлюлита становится диагностика сопутствующих заболеваний (нервных, гормональных расстройств или других). Такие симптомы как плохое настроение, частые простуды, депрессия, воспаления на коже, головные боли, повышенный аппетит говорят о нарушениях в организме человека, что в свою очередь способствует возникновению проблем с кожным покровом. К лечению целлюлита необходимо подходить с комплексом различных методов, чтобы достичь долгосрочного и качественного результата.

Оценить статью ( 3 Голоса ) 

Похожие материалы

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить